体調不良の夏

すずしくなったこの頃、ク−ラ−の風でノドをやられ、ノド風邪をひきました。ノドの痛み、頭痛、耳痛、鼻水とくるしかったですが、土曜から月曜でだいたい治りました（ほっ）。毎日果物も野菜も食べてるのに、この夏は体調子悪いわ〜。花粉症の季節がくる前に、健康状態よくしておかないと、さらに悪化しそう。今から血行をよくする「酢」をとりいれようかしら。黒酢、もろみ酢やら、すっぱいかな？リンゴ酢も飲めないしな。